Lợi ích của trà xanh trong trà sữa thực sự rất quan trọng và được nhiều người chú ý đến. Đặc biệt đối với những thực khách yêu thích món đồ uống này, họ lại càng chú trọng và muốn tìm hiểu nghiêm túc. Được biết trong trà xanh có vô vàn những thành phần tốt cho sức khỏe. Vậy công dụng thực sự của chúng như nào? Hãy tìm hiểu nhé.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa trà xanh trong trà sữa

Khi kết hợp hai nguyên liệu chính với nhau, mọi người sẽ cảm nhận được vị đắng nhẹ từ trà và cái thơm béo ngậy từ sữa. Hoặc nếu kết hợp thêm Bột béo Cherry Ngọc hay các topping khác như trân châu, hạt chia hay thạch giòn thì nó lại càng trở nên bắt miệng. Khi kết hợp trà xanh sẽ cho ra những thức uống phổ biến như:

• Trà xanh matcha latte: Khi cho trà xanh hòa quyện cùng hương thơm matcha latte sẽ tạo nên một thức uống mát dịu. Bởi cái the mát từ trà tươi cùng với cái đắng nhẹ có hậu vị ngọt của matcha và thêm chút béo ngậy từ sữa.
• Trà xanh sữa trân châu: Đồ uống quen thuộc với vị trà thanh mát, kết hợp thêm một vài loại topping thơm ngon, dai giòn. Từ đó tạo nên một món đồ ngon khó cưỡng, khó quên.
• Trà xanh hoa nhài: Hương vị này mang đến cho người dùng cảm giác nhẹ nhàng, khoan khoái đến lạ thường. Giúp nâng cao tinh thần, thư giãn và giảm bớt căng thẳng.

Kết hợp trà xanh sẽ tạo nên nhiều thức uống mới

Lợi ích của trà xanh trong trà sữa là gì?

Các thành phần chính để tạo nên món trà sữa thơm ngon, béo ngậy bao gồm: trà xanh, sữa tươi và topping đi kèm. Mỗi nguyên liệu đều có cho mình một công dụng khác nhau để giúp người dùng có thể thưởng thức được trọn vẹn. Vậy trong trà xanh có những lợi ích gì, mang đến cho thực khách những trải nghiệm ra sao?

Cung cấp một lượng chất giúp ngăn ngừa oxi hóa

Lợi ích của trà xanh trong trà sữa là ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng oxi hóa mạnh sẽ diễn ra. Bởi trong trà xanh có chứa một lượng không nhỏ catechin và polyphenol. Đây là những chất có khả năng làm chậm quá trình oxi hóa sẽ xảy đến. Giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại của gốc tự do, từ đó giúp làn da khỏe khoắn, trẻ trung.

Tạo nguồn năng lượng giúp tỉnh táo

Lợi ích của trà xanh trong trà sữa mà chúng tôi muốn đề cập tới đó là giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và tỉnh táo. Được biết trong trà xanh có một lượng lớn caffeine. Có tác dụng cải thiện sự tập trung, tiếp thêm năng lượng mà không gây cảm giác bồn chồn. Ngoài ra L-theanine là một hợp chất khác cũng có khả năng giảm căng thẳng và giúp người dùng có thể thư giãn để bớt mệt mỏi.

Thực sự phù hợp với đối tượng siết cân

Trà xanh giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng. Giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nếu bạn biết cách dùng và sử dụng với liều lượng vừa đủ. Khi kết hợp trà sữa ít đường không chỉ giúp thực khách thỏa mãn cơn khát, được uống thứ mình yêu thích. Ngoài ra còn là lựa chọn tuyệt vời để giảm cân hiệu quả.

Lợi ích của trà xanh trong trà sữa như thế nào?

Lưu ý để thấy được lợi ích của trà xanh trong trà sữa

Để có thể tận dụng được tối đa lợi ích của trà xanh trong trà sữa, mọi người nên:

• Lựa chọn trà sữa ít đường: Việc làm này không những giúp bạn giảm được lượng đường đáng kể mà còn giúp cơ thể tránh được những căn bệnh không nên có. Ngoài ra khi sử dụng với lượng đường ít hơn sẽ giúp mọi người cảm nhận được rõ vị đậm đà từ lá trà xanh, tươi mới.
• Sử dụng topping lành mạnh: Mọi người có thể tham khảo Top 3 Loại Topping và tự tay làm chúng để đảm bảo an toàn vệ sinh nhé.
• Không nên uống quá nhiều: Tránh tiêu thụ quá nhiều lượng trà sữa để kiểm soát lượng calo đã nạp vào cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng thức uống thơm ngon này

Kết luận

Lợi ích của trà xanh trong trà sữa không chỉ giúp thức uống thêm phần thơm ngon, tươi mát. Mà chúng còn có thêm nhiều công dụng khác như giảm thiểu tình trạng oxi hóa mạnh, tránh các căn bệnh về tim mạch,… Tuy vậy cũng nên sử dụng đúng cách và số lượng vừa phải để tránh tiêu thụ quá nhiều calo nhé.